在冥想的静谧中，思绪如脱缰野马，奔腾不息。“我冥想的时候一闭眼就胡思乱想怎么办？”这不仅是个人的挑战，也是心灵的探索。面对杂念的洪流，如何让心灵归于宁静？ 想象一片树叶，在秋风中摇曳，它随风起舞，却始...