繁星点点，月色如洗。于无声处，寻一处安然，让心神随着呼吸徐徐宁静。《古诗十九首》中云：“悠哉游哉，辗转反侧。”忙碌之余，短暂的冥想或能解忧，快而入眠。 “吉人之辞，犹躁人之辞也。”《易经》所示，言宜慢...