冥想，这门古老而深邃的修行，旨在引导我们通向内心深处的宁静之境。然而，在这段旅途中，一些物理上的不适，如坐姿中常见的脚部麻木，可能会成为困扰。那么，坐着冥想的时候脚会麻正常吗？ 这种麻木通常源于一个简...

坐着冥想的时候脚会麻吗？这是许多初涉冥想领域的人们常有的疑问。诚然，在静坐冥想中，身体的某些感觉可能会变得更加敏感，其中就包括脚部的麻木感。 脚部麻木通常源于长时间的静坐，导致血液循环减慢和神经受压。...