夜幕渐退，天边初露鱼肚白，冥想之花在黎明的曙光中静静绽放。冥想入门训练什么时间合适？许多行者选择与日出同行，沐浴在新的一天的第一缕阳光下，让心灵得到净化与重生。 在这样的时刻，世界仿佛还在沉睡，周遭寂...