在探索冥想的旅程中，许多人会面临这样一个问题：“冥想的姿势必须固定吗？”今天，我们就来帮大家解开这个疑惑。 冥想，作为一种心灵修炼的方式，其核心在于心灵的觉醒和自我觉察。虽然传统的冥想常常推荐使用特定...