在今日这个充满喧嚣的世界里，寻找一片属于自己的静谧之地，成了许多人心中的渴望。冥想，作为一种古老的修行方式，提供了一条通往内心宁静的路径。然而，关于冥想，一直有一个问题困扰着人们：冥想的时候必须绝对的...