冥想交流 冥想想睡觉是对了吗 在冥想的静谧时刻,眼皮渐渐沉重,意识开始模糊,一个念头轻轻浮现:冥想想睡觉是对了吗?这不是疑问,而是身体对放松深度的自然回应。 冥想与睡眠,两者似乎相近,却又有着本质的区别。冥想是意识的清醒放松,而睡... 05月01日 327 次浏览 发表评论 收藏 阅读全文