在忙碌而又嘈杂的世界里，人们常常渴望一片宁静。在柔和的月光或温暖的阳光下，平躺冥想成为一种探索内心、寻求宁静的方式。身心如波澜不惊的湖水，平静地展开一幅无声的画卷。 平躺冥想，是一次对自我的回归。在这...