在转瞬即逝的时间之河中，如何抓住那些短暂而宝贵的瞬间？如何增加注意力集中的时间？这是每个追求效率和深度的人都在探寻的秘密。 想象你是一位园丁，专注力即是你精心培育的植物。为了让它生根发芽，你需要一片肥...