夜深人静时，心灵若渴望片刻宁静，可试于冥想中寻得。古往今来，多有诗仙诗圣，以静坐参禅，觅得心灵澄明。如《诗经》所云：“心之忧矣，曷其有定？”冥想或许能为心忧者提供一缕安定。 文言载道：“君子以慎独，修...